Ganar la batalla al sedentarismo y la mala alimentación es el propósito del entrenador personal…
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El entrenamiento personalizado es la clave para mejorar el rendimiento físico, es por ello que…
De nada sirve tener una rutina de ejercicios sin una alimentación balanceada que cubra los…
Para obtener un buen resultado en las prácticas físicas, es importante sentirse cómodo, es por…
Para conseguir el aporte de proteína diaria, el consumo de proteína granulada es una opción…
La ingesta de la creatina que el cuerpo produce, y que también está presente naturalmente…
Cuando la obsesión por comer desmedidamente se apodera de la voluntad de la persona, es…
A pesar de que gran parte de la sociedad haya estigmatizado su consumo, la mantequilla,…
A menudo las personas se dejan llevar por el descuido en la alimentación y la…
Una gran parte de la población, y principalmente las mujeres, se plantean como objetivo tener…