La meditación se ha convertido en un recurso cada vez más popular para combatir el…
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Un sueño reparador es esencial para enfrentar con energía las demandas diarias, pero en ocasiones, conciliar…
El estrés es un estado que cada vez afecta a más personas, provocando el aumento…
El ritmo vertiginoso e inquieto de la vida moderna es a menudo una fuente de…
En pleno centro de Madrid, muy cerca de la Puerta del Sol, un oasis de…
La práctica ideal para conseguir una relajación profunda es la meditación. Esta, además, permite un…
Cada vez es más necesario dedicar tiempo a la desconexión de la realidad y a…
La meditación es una práctica excelente que ayuda en procesos como la relajación, enfocar la…
La meditación es una práctica milenaria que induce a un estado mental que busca consciencia…
Los masajes tienen más beneficios aparte de curar dolencias físicas. El bienestar mental es uno…