Los empleados que practican alguna actividad física son más productivos. Con el programa wellness se…
hábitos saludables
Estar saludable es una meta que muchos se proponen alcanzar y mantener a lo largo…
Tener un ritmo de vida saludable depende de varios factores como, alimentarse adecuadamente, hacer ejercicio…
El autocuidado se basa en buscar activamente y con responsabilidad una mejora en la calidad…
Últimamente, el sobrepeso y la obesidad han sido algunos de los principales problemas de salud…
Las mujeres del siglo XXI son una representación personificada del multitasking. Estas se desenvuelven en…
Hoy en día, un gran número de personas desconocen cómo adoptar unos hábitos saludables de…
La búsqueda del bienestar y la felicidad es una tarea constante de los seres humanos,…
Mantener una serie de hábitos saludables es vital para mantener un buen estado físico y…