El estrés es una constante universal en la vida moderna, manifestándose tanto en desafíos cotidianos…
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Reconocer la importancia de la salud mental es fundamental para vivir una vida plena y…
En un mundo tan convulsionado y agitado como el actual, parece que el estrés y…
La ansiedad, la depresión y otros trastornos mentales cada vez son más comunes en la…
El estrés es un estado de tensión física, emocional o mental que afecta al organismo, generando reacciones…
La autora del libro Estilo de vida saludable es la Dra. Paloma Pérez del Pozo….
La empresa trasnacional Cigna, dedicada a los seguros de salud, informó en el 2020 que…
A causa de la situación del mundo actual, cada vez son más las personas que…
Las personas que buscan el bienestar físico y emocional sufren dos problemas principales: el estrés…
La pandemia provocada por el COVID-19 ha conllevado un cambio en el estilo de vida…